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Sport Physiotherapie Wien

Beginnen wir mit einer einfachen Übung für deine Finger: Für mehr Informationen nach unten scrollen.

Apropos Finger!

Egal, ob Freiluft- oder BürosportlerIn....

Tipp

…. , ob Links- oder RechtshänderIn: die passende Einrichtung deines Arbeitsplatzes wirkt sich positiv auf deine Körperhaltung, Gesundheit und Konzentration aus!

Über mich

Sport Physiotherapie Wien

Name
Matthias Perko

Meine sportlichen Interessen
Fitness, Laufen, Fußball, Volleyball, Snowboarden, Skitouren

Auszüge meiner bisherigen Laufbahn
von 2004 bis 2012 Physiotherapeut im Bereich Intensivmedizin und Orthopädie/Trauma, 2008-2012 Physiotherapeut in der Akademie Trenkwalder Admira, 2010 Abschluss der ESP Sportphysio-Ausbildung, seit 2012 selbstständig bei ats-physio

Unterrichtstätigkeiten u.a. am Campus FH Wien, Traineracademy

Leistungen

können wir dann geistig und körperlich verinnerlichen, wenn wir uns fokussieren. Aus diesem Grund habe ich meinen Fokus gewählt: dein Sport, meine Herausforderung! Mein Spektrum reicht über alle Stadien der therapeutischen Sportbetreuung

1

Prävention

Du möchtest in deiner Sportart durchstarten und als Hobby- oder LeistungssportlerIn deine Grenzen überschreiten? Gemeinsam mit dir legen wir deine physische Ausgangssituation fest und erstellen einen individuellen Plan, auf Basis dessen du auf gesundem Weg dein Ziel erreichst.

2

Training

Hat dein Training erst einmal gestartet, kommen wir in die heiße Phase. Ich begleite dich auf deinem Weg zur Zielerreichung. Dein Fortschritt ist die Grundlage für die Weiterentwicklung und Verfeinerung deines Trainingsplans.

3

Rehabilitation

Du hast meine Website zu spät gefunden oder dich trotz aller Bemühungen ein wenig übernommen? Das bekommen wir wieder hin. Als Physiotherapeut mit langjähriger Erfahrung vor allem mit Sportverletzungen und -erkrankungen lerne ich deine Schwachstelle kennen und setze an den richtigen Stellen die Hebel an, um anschließend neu zu starten (siehe 1 | Prävention).

Physiotherapie

In der Physiotherapie wende ich verschiedenste Techniken an, um deine Beschwerden zu verringern, dein Bewegungsausmaß zu vergrößern, oder deinen Körper belastbarer und stärker zu machen. Das können passive Techniken, wie Manuelle Therapie, Triggerpunkt Therapie oder Kinesiotape aber genauso Faszien Techniken sein. Ergänzt werden diese immer durch eine aktive Therapie, bei der wir mit unterschiedlichen Trainingsformen arbeiten können. Dies können zum Beispiel Kurz-, oder Langhanteln, Kettlebells, TRX (Slingtrainer) oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sein.

Ganz gleich, ob du nach Verletzungen, Operationen, oder zur Prävention kommst, wir werden gemeinsam für dich den optimalen Weg finden. Am besten startest du mit der Therapie gleich in den ersten Tagen nach der Verletzung oder Operation.

Ausgleichssportarten

Ganz gleich, ob du LäuferIn, RadfahrerIn oder SchwimmerIn, FußballerIn oder LeichtathletIn bist...

Tipp

….  Ausgleichssportarten unterstützen dich dabei, dich nicht zu sehr auf deinen Sport zu versteifen und so befreiter an dein Ziel zu gelangen. Zu jedem Leistungssport gibt es eine ideale Ausgleichssportart! Lernen wir deine gemeinsam kennen!

Leistung

setzt sich immer aus zwei Komponenten zusammen...

Tipp

…. Körperliche und geistige Fitness. Beide können unabhängig voneinander nicht bestehen. Deshalb achte bei deinem Training immer darauf, auch den Geist zwischendurch zu fördern. Mit Konzentrations- und Geschicklichkeitsübungen oder mit einem guten Buch – zu einem Thema deiner Wahl! 

Wenn du zur Therapie oder zur Reha kommst, brauche ich von dir eine ärztliche Verordnung. Diese musst du bei deiner Krankenkasse bewilligen lassen, um einen Teil deiner Kosten von der Versicherung rückerstattet zu bekommen. Den anderen Teil kannst du, wenn vorhanden, bei deiner Unfall-, oder Zusatzversicherung einreichen.

Eine Therapieeinheit bei mir kostet €90,00. Der Anteil, den du rückvergütet bekommst, hängt von deiner Krankenkassa ab. Wie viele Einheiten und in welchen Zeitabständen diese notwendig sind, werden wir dann gemeinsam festlegen. Das ist individuell von dir und deinen Beschwerden abhängig.

Wenn du noch Fragen hast, ruf mich einfach an, oder kontaktiere mich über das Formular.

Infos

Kontakt

+43 1 798 58 98

matthias@mp-physio.at

mp-physio im Tennis Point Vienna

Baumgasse/Nottendorfer Gasse
A – 1030 Wien

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